Gå til hovedindhold

Svømning

Både dansk svømning og århusiansk svømning hører traditionelt til i toppen af svømmeeliten, og med de flotte faciliteter på Aarhus Svømmestadion, og de dygtige trænere i AGF svømmeklub/Aarhus Swim, så kan ESAA elever i svømning regne med de bedste rammer for deres svømmekarriere.

Indhold

      

    AGF svømning og Aarhus Swim råder over nogle af områdets bedste trænere, og har store ambitioner om igen at gøre Aarhus til et centrum i dansk svømning 

    Svømmetræningen finder sted på Aarhus Svømmestadion, F. Vestergaards Gade 5, 8000 Aarhus C (Ved Ingerslevs Plads)

    Der er mødetid kl.07.20 omklædt på kanten, hvor der er fælles morgen-fitness og gennemgang af dagens træning.

    Der vil være vandtræning fra kl. ca. kl. 07.35-09.25.

    Der vil være et gennemgående teknisk tema på hver af de enkelte ESAA træninger.

    Tirsdag, vil der være fokus på Stream-line, hypoxi, undervandsarbejde, starter, vendinger og små tekniske detaljer hver tirsdag morgen.

    Torsdag, vil der være fokus på svømme økonomi, taglængde og biomekanik.

    Begge dage vil der blive arbejdet med speedwork.

    Sidst opdateret: 23. september 2024