Gå til hovedindhold

Svømning

Både dansk svømning og århusiansk svømning hører traditionelt til i toppen af svømmeeliten, og med de flotte faciliteter på Aarhus Svømmestadion, og de dygtige trænere i AGF svømmeklub/Aarhus Swim, så kan ESAA elever i svømning regne med de bedste rammer for deres svømmekarriere.

  • Læs op

Indhold

      

    AGF svømning og Aarhus Swim råder over nogle af områdets bedste trænere, og har store ambitioner om igen at gøre Aarhus til et centrum i dansk svømning 

    Svømmetræningen finder sted på Aarhus Svømmestadion, F. Vestergaards Gade 5, 8000 Aarhus C (Ved Ingerslevs Plads)

    Der er mødetid kl.07.20 omklædt på kanten, hvor der er fælles morgen-fitness og gennemgang af dagens træning.

    Der vil være vandtræning fra kl. ca. kl. 07.35-09.25.

    Der vil være et gennemgående teknisk tema på hver af de enkelte ESAA træninger.

    Tirsdag, vil der være fokus på Stream-line, hypoxi, undervandsarbejde, starter, vendinger og små tekniske detaljer hver tirsdag morgen.

    Torsdag, vil der være fokus på svømme økonomi, taglængde og biomekanik.

    Begge dage vil der blive arbejdet med speedwork.

    Sidst opdateret: 23. september 2024