Sportspsykologi

Under overskriften Mind sætter vi løbende fokus på den mentale del af det at være en talentfuld sportsudøver.

Sportspsykologi handler både om at få det optimale ud af din daglige træning, om at kunne levere en toppræstation i konkurrencer, om at håndtere uddannelsen, vennerne, kæresten, dine forældre – og alt andet der sker i dit liv. På ESAA interesserer vi os både for præstationer og på mennesket bag dem. Alt det der sker udenfor sporten har betydning, for det der sker i sporten – derfor tager sportspsykologi udgangspunkt i det hele menneske.

På ESAA møder du sportspsykologien i talentklassernes ESAA Tema og som diverse kurser i løbet af året.

Kurserne omhandler Life Skills, Præstationsoptimering, Team Building, TD Sportspsykologisk Basalkursus mm. Se kommende kurser.