Hvad får du på ESAA?

ESAA-udøvere bliver bl.a. tilbudt følgende:

• Fri til morgentræning. Som ESAA-udøver i folkeskolen eller på ungdomsuddannelse møder du tirsdag og torsdag først til undervisning kl. 10.15, dette giver plads til morgentræning i tidsrummet inden. Der er desuden en ESAA-bus, der kører fra træningsstedet til uddannelsesstedet.

• Performancetræning. Dette er et alternativt tilbud til den sportsspecifikke morgentræning, alle kan udnytte dette tilbud, men det er det primære tilbud til udøvere, der dyrker en sport, som ikke har sportsspecifik morgentræning.

• Styrketræning. Der er også mulighed for at styrketræne i morgentræningspasset, hvor der vil være en eller flere dygtige fysiske trænere til stede for at vejlede og hjælpe. Uden for morgentræningstiden kan man også få adgang til disse faciliteter, såfremt man enten er over 16 eller har en godkendt træner med.

• Online fysioterapeut vejledning.

• Fysioterapi. Som ESAA-udøver kan du uden betaling booke tid til fysioterapeutisk vurdering. ESAA-fysioterapeuten tilbyder udredning/diagnosticering og vejledning i forhold til evt. videre forløb

• Lægeordning. ESAA har et samarbejde med Idrætsklinikken Aarhus Universitetshospital. Idrætsklinikken tilbyder specialiseret undersøgelse og udredning omkring idrætsskader - og som ESAA-udøver kan du henvises direkte via ESAA-fysioterapeut.

• Sportspsykologisk gruppeforløb. ESAAs sportspsykolog afvikler flere gange årligt gruppeforløb omhandlende præstationsoptimering.

• Individuel kostvejledning. For 10. klasse og opefter tilbyder ESAA individuel kostvejledning for udøverne. Dette kan fungere som en guide, sparring eller optimering af den måde udøverne i forvejen håndterer deres ernæring.

• Individuelt sportspsykologisk samtale. Det er muligt at komme til en individuel sportspsykologisk samtale uden omkostning, såfremt det bliver vurderet relevant.

• Benyttelse af bassin. Du har mulighed for at få et fordelskort du kan bruge til at få gratis adgang til individuel restitutionstræning og genoptræning på Aarhus Svømmestadion tirsdag og torsdag kl. 08.00-10.00, samt fredage kl. 16.00-18.00.

• Tøjpakkebestilling. Som udøver på ESAA kan ud hvert år bestille en tøjpakke med træningstøj, uden meromkostning.

• Kurser og inspiration. ESAA udbyder i løbet af året en række kurser og inspirationsaftener. Disse henvender sig til såvel forældre og trænere som udøveren selv.