Hvad får du på ESAA?

ESAA-udøvere får adgang til forskellige tilbud, der kan hjælpe dem med at træne, komme sig efter skader og få vejledning om kost og psykologi.

Tilbud til ESAA-udøvere

• Fri til morgentræning

  • Du kan træne om morgenen, hvis du går i folkeskolen eller på ungdomsuddannelse.

  • Du starter først med undervisning kl. 10.15 tirsdag og torsdag.

  • Der er en ESAA-bus, der kører fra træningsstedet til skolen.

• Styrketræning

  • Du kan styrketræne om morgenen med hjælp fra en træner.

  • Du kan også bruge faciliteterne uden for morgentræningstiden, hvis du er over 16 år eller har en godkendt træner med.

• Online fysioterapeutvejledning

  • Du kan få hjælp fra en fysioterapeut online.

• Fysioterapi

  • Du kan booke en tid hos en fysioterapeut uden at betale.

  • Fysioterapeuten kan undersøge dig og give vejledning.

• Lægeordning

  • ESAA samarbejder med Idrætsklinikken ved Aarhus Universitetshospital.

  • Du kan blive henvist til Idrætsklinikken for at få hjælp med idrætsskader.

• Sportspsykologisk gruppeforløb

  • ESAAs sportspsykolog tilbyder gruppeforløb om præstationsoptimering.

• Individuel kostvejledning

  • Du kan få hjælp til at planlægge din kost, hvis du går i 10. klasse eller højere.

• Individuelt sportspsykologisk samtale

  • Du kan tale med en sportspsykolog, hvis det er nødvendigt.

• Benyttelse af bassin

  • Du kan få gratis adgang til at træne i bassinet på Aarhus Svømmestadion på bestemte tidspunkter.

• Tøjpakkebestilling

  • Du kan bestille træningstøj én gang om året uden at betale ekstra.

• Kurser og inspiration

  • ESAA tilbyder kurser og inspirationsaftener for udøvere, forældre og trænere.