Kunstskøjteløb

ESAA tilbyder kunstskøjteløbere mulighed for at kombinere skole og sport uden at skulle give afkald på en af delene,

Aarhus Skøjteklub er dem der afholde den sportsspecifikke morgentræning for kunstskøjteløb.

Klubben tilbyder et stærkt træningsmiljø, hvor kvalificeret og målrettet træning kan være med til at løfte dit nuværende niveau.

Gennem både skøjtetræning og off ice træning arbejdes med en helhedsorienteret udvikling af løberen, hvor der er fokus på at udvikle både skøjtetekniske, fysiske og mentale færdigheder. Samarbejdet skaber gode rammer for, at eleverne kan styrke deres udvikling på isen og samtidig få skole og træning til at gå hånd i hånd.

Morgentræning på siden foregår hver tirsdag.

Kl. 07.00–07.20 starter vi med fælles opvarmning, så kroppen er klar til dagens træning.

Kl. 07.30–09.00 er vi på isen. Første del af træningen har fokus på skating skills, hvor vi arbejder med at udvikle og finpudse de grundlæggende skøjtefærdigheder.

I anden del af træningen skifter fokus til program- og konkurrencetræning, hvor vi arbejder målrettet med programmer, elementer, performance og forberedelse til kommende konkurrencer.

Aarhus Skøjtehal, Gøteborg Allé 15

Torsdag foregår træningen med ESAA fysisk trænere på Badeanstalten, Spanien 1, 8000 Aarhus kl. 07.30-09.30 (30 minutters fleksibel mødetid fra 07.30 - 08.00)