Rookie kursus

Er du ny udøver på ESAA skal du gennemgå et rookie kursus inden du kan træne i styrketræningslokalerne.

Du vil komme til at gennemgå maskiner og podier i lokalet og blive undervist i korrekt brug

Du vil blive introduceret til grundlæggende løfteteknik og sikkerhed i lokalet.

Kurserne afvikles i morgentræningstiden, og afvikles både på Badeanstalten Spanien og i Franks Gym i Vejlby-Risskov.

Læs mere om ESAA og Eliteidræt Aarhus' anvendelse af persondata.