Rookie kursus

Find tilmelding til rookie kursus for nye udøvere her
OBS - NY DATO i uge 38

Er du ny udøver på ESAA skal du gennemgå et rookie kursus inden du kan træne i styrketræningslokalerne.

Du vil komme til at gennemgå maskiner og podier i lokalet og blive undervist i korrekt brug

Du vil blive introduceret til grundlæggende løfteteknik og sikkerhed i lokalet.

Ekstra dato - 5 pladser - 22. september 2022

TD lokalet Atletion kl 08-09