Opdatering 17-03-2021
FORLÆNGELSE AF STYRKETRÆNINGSSÆSONEN

Grundet de længerevarende nedlukninger af TD styrketræning både i foråret 2020 og vinteren 2020/2021, er det besluttet, at den nuværende styrketræningssæson løber frem til 31. december 2021 fremfor 31. august.

Det betyder, at klubaftaler og medlemskaber som Aarhusudøver først skal fornyes ved årsskiftet.

Ved spørgsmål er I velkomne til at kontakte Eliteidræt Aarhus på chpf@aarhus.dk.

 

Covid-19 opdatering 04-01-2021

I den nye periode gælder de samme restriktioner stadigvæk og det betyder, at TD styrketræningslokalerne lukkes for alt brug undtagen for professionel idræt.
 
Hvem må bruge lokalerne – GRUPPE 1:
- Atleter, hold og grupper som er en del af øverste nationale ligaer & konkurrenceniveau, men kun for DIF-anerkendte idrætsgrene
(Incl. 1.div herre & dame-fodbold, 2.div herre-fodbold og 1.div herre & dame-håndbold)
- Atleter/hold, der konkurrerer på højt internationalt niveau og alle seniorlandshold, men kun for DIF-anerkendte idrætsgrene
- Team Danmark indplacerede atleter på bruttogruppelisterne og på OL/PL bruttolisterne
Bemærk at det kun er seniorhold, der er dækket i gruppe 1!
 
Hvis du tilhører gruppe 1 kan du således træne i styrkelokalet efter de gældende regler.
Det er din leder/træner der i samråd med Eliteidræt Aarhus afgør om du kan træne.
Du skal derfor kontakte din træner/leder, og få endelig accept.
 
Hvem må IKKE bruge lokalerne – GRUPPE 2:
- TD godkendte atleter til ungdomsuddannelser
- ESAA-atleter
- Aarhus udøvere
- Deltagere på kraftcentrene
 
Hvis du kun tilhører gruppe 2 kan du desværre ikke træne i styrkelokalet.
(Bemærk at du godt kan være i begge grupper, men hvis du ikke er i gruppe 1 kan du ikke træne i styrkelokalet)
Du skal derfor kontakte din træner/leder, hvis du er i tvivl.
 
De allerede gældende retningslinjer for antallet af udøvere i lokalet gælder stadig.
Det betyder, at der højest må være 20 i styrketræningslokalet og 10 i cardiolokalet.
 
Husk at hold afstand til andre udøvere i lokalet og sprit af efter brug.
Føler du dig sløj, har hoste eller lign., skal du naturligvis ikke møde op til træning.

Styrkebrik til Team Danmark styrkelokalerne ved Ceres Park.

Bestil styrkebrik

Info om ansøger
Depositum



Udøvertype




Aarhus udøver

Reglement
Besked

Du kan læse om vores anvendelse af persondata her

Når din ansøgning er godkendt, sender vi en faktura på mail

(Tjek spamfilteret, da nogle af vores mails bliver fanget i det)

Åbningstider: 

Mandag - fredag kl. 06.00-21.45*

Lørdag - søndag kl.08.00-20.00


* Kun ESAA elever kan træne tirsdag og torsdag kl 8.00 - 10.00 (ESAA morgentræning)

* Kun Team Danmark udøvere kan træne mellem kl. 17.00 og 19.00 mandag til torsdag (Team Danmark tid)

I Team Danmark styrkelokalerne vil du kunne møde vores fysiske trænere. De vil være til stede i lokalet på forskellige tidspunkter i løbet af ugen og vil være til rådighed for vejledning. Hvis du har brug for konkret sparring på dit træningsprogram, skal du lave en forudgående aftale

Mandag: Kl. 17:00 - 19:00 (Niels Stærkjær)

Tirsdag:  Kl. 07:45 - 09:30 (Simon Høj Jakobsen) 

               Kl. 17.00 - 19.00  (Niels Stærkjær)

Torsdag: Kl. 08:00 - 09:30 (Simon Høj Jakobsen) 

               Kl. 17.00 - 19.00  (Niels Stærkjær) 

Fredag:   Kl. 10.00 -12.00  (Line Hovgaard-Hansen)

Husk at udøvere i folkeskolens talentklasser har adgang til lokalet i forbindelse med morgentræning tirsdag og torsdag.

Adgang derudover er betinget af, at udøveren er sammen med og under ledelse af en ansvarlig og adgangsgodkendt træner

 

Niels Stærkjær - Fysisk træner

Mobil: 40 85 83 11

E-mail: 

 

Simon Høj Jakobsen - Fysisk træner

Mobil: 28 70 97 73

E-mail: simonhoejjakobsen@gmail.com

 

Line Hovgaard Hansen - Fysisk træner

E-mail: