--------------------------------------------------------------------------

Træningsprogrammer til hjemmebrug - til dig der har brug for ekstra inspiration mens ESAA morgentræningen er lukket ned pga forholdsregler omkring corona virus:

Hjemmetræningsprogram - overkrop

Hjemmetræningsprogram - underkrop

---------------------------------------------------------------------------

Basis træningsprogram

Basis løbeprogram

Basis sportsernæring 

 

Infomateriale 8. klasse, Rundhøjskolen, 2019-20

Infomateriale 9. klasse, Rundhøjskolen, 2019-20

Infomateriale 10. klasse, Rundhøjskolen, 2019-20

Infomateriale 8. klasse, Ellevangskolen, 2019-20

 

Talentguide - del 1

Talentguide - del 2 ("ATK 2.0 Pixi")