Morgentræning kan bestå af disciplin specifik træning, basistræning eller styrketræning.
Sportsgrene med disciplinspecifik morgentræning

Sportsgrene, der indgår i et partnerskab med ESAA omkring morgentræning, har som udgangspunkt et talent- og træningsmiljø med 8-10 talenter og gode træningsfaciliteter.

 
Hvis du dyrker en sportsgren, der ikke tilbyder disciplin specifik morgentræning, er det muligt at være en del af ESAA alligevel. I dette tilfælde fungerer basis træning og styrketræning som morgentræning, ligesom du kan benytte kurser, fysioterapi osv..

Du kan også i samarbejde med din klub organisere træning individuelt.

 

NB: Træningen følger skoleåret

Når skolerne har ferielukket, er der ingen ESAA-træning. Det samme gælder på helligdage.